Pace adalah konsep penting yang sering dibicarakan di kalangan pelari. Secara sederhana, pace dapat didefinisikan sebagai kecepatan atau tempo lari […]
Category: Olahraga
7 Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
Lari pagi, atau yang sering disebut jogging, adalah bentuk olahraga yang melibatkan berlari dengan kecepatan sedang dalam jangka waktu tertentu. […]
- 1
- 2